Ответ Владимира Юрьевича: Лена, здравствуйте. 1-я степень не опасна, она нарушает качество жизни, снижает работоспособность, повышает раздражительность и восприимчивость. Важно, что бы состояние не усугублялось, и симптомы не нарастали. Дальнейшее истощение может приводить к различным сбоям в организме.
