ДРАГОВОЗ
Володимир Юрійович психотерапевт
психіатр
сексопатолог

Ім’я: venisuella (ж)
Місто: Киев
07:02:14, 22:59:15
Запитання: Помогите мне разобратся,мне трудно общатся с людьми, я стесняюсь,и не то что бы я была серая и некрасивая,с этим все в порядке,но я всеравно стесняюсь и очень боюсь, что это бывает заметно и тогда совсем неловкое чувство наступает,я конечно веду социальную жизнь но в узком кругу,все это мешает нормально существовать

Відповідь Володимира Юрійовича:
Здравствуйте. Для преодоления мнительности и неуверенности в себе эффективна поведенческая психотерапия и аутогенная тренировка. Также можно использовать некоторые НЛП приёмы.